Kdo občas sleduje moje jídelníčky, mohl si všimnout, že večeře při svém vytížení často řeším pomazánkami. Není to nic složitého, hotové jsou doslova za pár minut a dáte do nich cokoli, co je zrovna po ruce.
Co se tedy ocitá v misce u nás?
žervé / lučina / tvaroh
+ troška majonézy u tvrdšího sýru (nebo hodně vymíchat)
+ bílkovina typu vejce natvrdo / tuňák ve vlastní šťávě / losos ve vlastní šťávě / sardinky / zbytek pečené ryby bez kostí / šunka na drobné kostičky / strouhaný sýr
+ někdy třeba šalotka nadrobno / drcený česnek / různé bylinky dle nálady / různé hořčice / kvalitní kečup (troška stačí)
+ někdy strouhaná mrkev / bílá ředkev
+ pepř / chilli / sůl dle chuti a nálady
Smíchat, co je zrovna doma nebo na co je nálada. Takže výsledek může být pokaždé jiný. Někdy k rybičkám i jedno vařené vajíčko, ať je změna. A za minutku večeříme.
Komu večer nevadí syrová zelenina, může přikusovat cokoli dle chuti.
Dobrou chuť!
Žádné komentáře:
Okomentovat